Физиология труда

Основное свойство мышцы как специального органа — это способность развивать напряжение. Если напряжение мышцы развивается при уменьшении ее длины, то такая форма мышечного сокращения относится к динамической. Статическая форма сокращения соответствует случаю, когда мышца развивает напряжение не изменяя своей длины, т. е. производит изометрическое сокращение. К динамической форме мышечного сокращения относится плпометрнческий тип сокращения, при котором внешняя нагрузка больше, чем напряжение мышцы, мышца развивает напряжение при увеличении ее длины. Динамическая форма мышечного сокращения имеет место при выполнении внешней механической работы равной произведению внешней нагрузки на пройденное расстояние. Статическая форма мышечного сокращения обеспечивает поддержание рабочей позы, фиксацию в устойчивом положении предмета и орудия труда. Плиометрический тип мышечного сокращения способствует регуляции скорости движений, происходящих под действием внешних сил (тяжести, инерции). Например» при наклонах туловища вперед напрягаются и растягиваются мышцы спины. При изотоническом типе мышечного сокращения мышца совершает положительную внешнюю работу, при плиомет-рическом — отрицательную внешнюю работу. При статической форме сокращения мышца совершает нулевую внешнюю работу. Во всех формах и типах мышечного сокращения совершается внутренняя работа для поддержания мышечных волокон в напряженном состоянии.

Рекомендуем почитать

• Частота дыхания
• Теоретические предпосылки к моделированию рациональной организации работы мышц
• Сила и выносливость мышц
• Работа стоя
• Производительность труда